Primeiro mapa · 18+
Bora olhar pra esse foco?
Primeira vez por aqui? Comece com três tarefas de atenção, controle de resposta e memória de trabalho. Depois, conte como isso aparece na sua rotina.
Resumo grátis ao concluir · Relatório opcional: R$ 39,90
Entenda seus sinais e prepare o próximo passo.
Conheça o percurso
O que vem pela frente.
3 tarefas + aquecimento. Você aprende a regra antes de começar. O tempo estimado inclui instruções e perguntas; pausas podem aumentar a duração.
- Aquecimento · 1–2 min
Aquecimento
Conheça os controles: espere o sinal aparecer e, então, responda. É o aquecimento antes dos próximos desafios.
Veja como funcionaExemplo · não vale ponto …Espere→RespondaEspere o ponto. Depois, responda.
- Tarefa 1 · 5–6 min
Foco
Acompanhe os números e responda quando aparecerem. Pintou um 3? Dessa vez, não aperte.
Veja como funcionaExemplo · não vale ponto 7Responda3EspereResponda aos números. No 3, espere.
- Tarefa 2 · 2–3 min
Responder e inibir
Responda ao círculo e segure a resposta quando aparecer o octógono.
Veja como funcionaExemplo · não vale ponto RespondaEspereNo círculo, responda. No octógono, espere.
- Tarefa 3 · 2 min
Memória de posições
Compare a posição atual com a posição que apareceu dois passos antes.
Veja como funcionaExemplo · não vale ponto 1º sinal2º sinal3º sinalCompare o terceiro sinal com o primeiro.
Sem mistério no final
Seu resultado,
com contexto.
O resumo gratuito mostra quais sinais merecem atenção e orienta o próximo passo. O relatório opcional organiza sua história, os detalhes dos desafios e perguntas úteis para levar à consulta.
Todos os percursos usam as mesmas perguntas e regras de rastreio. Os maiores acrescentam tipos de tarefa para ampliar os detalhes do seu mapa.
Entenda a base científica ↗Seu próximo passo
Bora começar?
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